Emotional Detox, Buch

Wie oft erleben wir Gefühle, die wir nicht einordnen können? Haben das Gefühl, nichts ändern zu können? Wie oft treffen wir Entscheidungen gegen unseren Bauch? Und wie oft haben wir das Gefühl, selbst in unserem Leben gar nicht so sehr zu Hause zu sein? Oder weniger dramatisch:

Wie oft denken wir, wir könnten einfach ein bisschen glücklicher sein?

Mit Emotional Detox® werden Ihre Emotionen zu Verbündeten, denn sie sind Botschafter unerfüllter Bedürfnisse und setzen ungeahnte Kräfte frei, wenn sie nicht unterdrückt oder bekämpft, sondern beachtet und verstanden werden. Die Übungen in diesem Buch zeigen Ihnen, wie das ab hier und jetzt gelingt.